Was passiert, wenn Sie fettiges Essen für 5 oder mehr Tage und andere Neuigkeiten essen? | DE.GlobalScienceCollaboration.org

Was passiert, wenn Sie fettiges Essen für 5 oder mehr Tage und andere Neuigkeiten essen?

Was passiert, wenn Sie fettiges Essen für 5 oder mehr Tage und andere Neuigkeiten essen?

Die Folgen von denen betrügen Tage, und andere tit Bits aus der ganzen Welt.

All interessantesten Bits von Nachrichten aus dem ganzen Internet, nur darunter, wie schnell sie zu betrügen Tage bezahlen.

Die 5-Tage-Regel: Wenn Muskeln 'Protest' To Fatty Foods

Wenn Sie fit und gesund sind, dann können Sie denken, Sie mit mehr als ein paar cheat Tage weg erhalten können, wissen Sie, diejenigen, die in cheat Wochen drehen, aber es scheint, das ist nicht ganz richtig. Während Sie unbedingt gehen und einen Burger ab und haben - hey wir sind keine Wilden - der neue Forschung verdauen könnte möchten, dass fetthaltige Lebensmittel nach fünf aufeinander folgenden Tagen sagt man die Art und Weise verändern können Ihre Muskeln Lebensmittel verarbeiten, und wiederum die Wahrscheinlichkeit von Gewichtszunahme.

Matt Hulver der Wissenschaftler hinter der Studie sagte: ‚Wenn man darüber nachdenkt, fünf Tage eine sehr kurze Zeit ist. Es gibt viele Zeiten, in denen wir alle für ein paar Tage fetthaltige Lebensmittel essen, sei es die Feiertage, Urlaub oder andere Feierlichkeiten. Aber diese Studie zeigt, dass diese hohe Fett-Diäten eine normale metabolismin Person eine sehr kurze Zeit ‚ändern können. [Science Daily]

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Pulverisierte Alkohol ist eine Sache,

Krank, wie nass alle Alkohol? Ja, wir auch nicht. Aber das hat nicht einige Leute von der Erstellung einer Substanz gestoppt, das Wasser in Wodka zu drehen behauptet. Über in Amerika 30 Staaten versuchen, wie verlautet es verboten zu haben. ‚Palcahol‘ wurde in verschiedenen Cocktail-Aromen und sein Schöpfer behauptet, es ist sicherer, dass flüssiger Alkohol. Überprüfen Sie die Gründe, warum sie glauben, dass jeder Zugang zu cosmo in einem Beutel haben sollte. Wir gehen jetzt zu G & T in einer Dose stecken. [Made-Straße]

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Dies ist, wie viel Sie arbeiten aus

Neue Forschung hat untersucht, wie viele Stunden Sie verbringen sollen, aktiv zu sein und scheinen die aktuellen Richtlinien der Regierung sind ziemlich armselig zu denken. Während es sagt 150 Minuten pro Woche genug ist, eine neue Studie hat gesagt, Sie tatsächlich für mehr als eine Stunde täglich darauf abzielen sollte.

Menschen, die eine kleine Menge zu keinen Vergleich ausgeübt gesenkt gar ihr Risiko um 20% zu sterben, während diejenigen, die die Richtlinien von 150 Minuten erreicht ihr Risiko um 31% gesenkt. Doch diejenigen, die für 450 Minuten pro Woche bewegt hatten das beste Ergebnis - 39% geringeres Risiko eines vorzeitigen Todes.

Bedeuten, keine Sorge, bedeutet dies nicht ‚Bälle an die Wand‘ auf HIIT trainingeveryday gehen. Die Teilnehmer an der Harvard geführten Studie - 661.000 Erwachsene über 14 Jahren - wurden sowie immer schweißgebadet zu Fuß. [New York Times]

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Läufer teilen sich die Liebe: #ThankYouPaula

Das London Marathonis gleich um die Ecke und Paula Radcliffe wird es ein letztes Mal laufen. Es wird das letzte konkurrenzfähige Rennen ihrer Karriere und ihre Mitläufer sind beachten Sie, dass es ein ganz besonderer Moment ist. Vor 10 Jahren gründete sie die dritte gefastet Zeit für ihren dritten Sieg, für eine Frau - 02.17.42. [Twitter]

Äpfel und grüner Tee sind für Sie noch besser, kombiniert

Äpfel sind gut für Sie, grüner Tee ist gut für Sie, setzen sie zusammen, was bekommen Sie? Verdoppeln Sie die gut.

Eine neue Studie hat festgestellt, dass, wenn sie im Körper zu arbeiten zusammen, um die Polyphenole, die sie produzieren tatsächlich blockieren ein Molekül, das die Blutgefäße verursacht in einem Prozess zu bilden, den Krebs fortschreiten kann, Herzinfarkt und Schlaganfall. Das ist unser Nachmittag Stapel sortiert dann. [Medical Täglich]

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