Gwyneth Paltrow: Cover-Interview (Vorschau) | DE.GlobalScienceCollaboration.org

Gwyneth Paltrow: Cover-Interview (Vorschau)

Gwyneth Paltrow: Cover-Interview (Vorschau)

Wie hat Gwyneth Paltrow bekommen, dass Körper? Es ist nicht alle microbiotics und Dampf reinigt.

Gwyneth Paltrow zurück. Und sie fühlt sich über das Leben ziemlich gekühlt. Hollywoods umstrittensten A-lister spricht über die (überraschend normal) Wegen sie ihren Körper und Geist in Form hält - und teilt die Bewegungen schwört sie noch durch



Gwyneth Paltrow will man einen Oreo essen. Nur wenn Sie wollen, das heißt, und nicht ein ganzes Paket jeden Tag, Sie Fresser.

Aber das Leben nach Gwyneth ist einfach: Wenn Sie die Oreo wollen, essen die Oreo.

‚Mein Essen Philosophie ist:‚nichts ausgeschlossen werden soll.‘‘

‚Ich glaube nicht, wenn er sagt:‚Du bist das nicht erlaubt.‘ Wenn meine Kinder in eine Shirley Temple mit dem radioaktiven Kirsche wollen, gehen für sie, wissen Sie?‘

Sie könnten versuchen, ihre Oreo Weisheit (rational) mit ihrem Körper (unglaublich) in Einklang zu bringen. Aber die geschmeidige Blondine beharrt sie keine Sklaven ihre Form ist.

‚Meine Routine die gleiche jeden Tag ist‘, sagt sie. ‚Ich lasse meine Kinder in der Schule‘ - das ist von Apple, 11, und Moses, 9; Vater ist Chris Martin - ‚ich eine Stunde Tanz Cardio tun, dann zu arbeiten, ich gehe.‘

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GOOP

In den vergangenen sieben Jahren „Arbeit“ (der Teil, der Filme nicht enthalten) hat Goop gewesen, die wöchentliche Lifestyle-Publikation sie um begonnen ‚zu beantworten meine eigenen Fragen,‘ Gwyneth erklärt.

‚Die Idee war, Experten zu verfügen über die zukunftsorientierte sind. Was sind die nächsten großen Ideen?‘


Wenn Sie noch nie rund um die Seite geklickt haben, ist Goop eine Orgie dieser Meinungen - ein Ort, wo die heißesten Taschen und glutenfreie Kuchen-Kruste mit Essays über narzisstisch Eltern und das gelegentliche Rezept für Schokolade Rinde leben mit ‚Sex Staub‘.

Dies ist, wo die meisten Zeitschriften für ein Auge Rolle pausieren würde. Stattdessen lassen wir Gwyneth eine unbequeme Wahrheit fallen: "Immer wenn ich etwas für eine Weile zu tun, gibt es immer ein‚ sie ist verrückt‘, sagt sie. ‚Aber dann fangen die Menschen an.‘ 

So kann ich jetzt zu einem Akupunkteur gehen fast nicht, ohne sie zu mir danken, die Welt zu Schröpfen für die Einführung.‘


Die Frau bekam einen Punkt. Schröpfen. Makrobiotik. Conscious Entkopplung. Gwyneth kann nicht diese Trends geboren oder geprägt haben, aber sie bringt sie zu den Massen geholfen.

Wenn man darüber nachdenkt, kann sie eine der berühmtesten Meerschweinchen der Welt sein: Testen Diäten, Kuranwendungen und Selbsthilfe-Beratung, damit Sie nicht haben.

Sie hat eine Hand voll von Oreos verdient, nicht wahr? Sie schüttelt den Kopf. 'Pommes frittes.'

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DER KÖRPER

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie mit Gwyneth auf dies sind:

‚Ich fühle mich viel mehr bequem in einem Badeanzug, als ich es vor 20 Jahren.‘

Es ist nicht nur das Vertrauen, das mit dem Alter kommt. Ein Großteil der 42-Jährige der Form kann Trainer Tracy Anderson gutgeschrieben.

‚Sie bei der Neugestaltung meiner unglaublich gewesen ist, als sie sie, genetische Schwächen nennt‘, sagt Paltrow, kichern. Ja, es ist lustig, weil die Frau ist, die meisten Hasch-etikettierte Adjektive zu verwenden, gesegnet. Aber aus Gründen der Argumentation, wir sie beim Wort nehmen.


Gwyneth begann im Jahr 2006 nach der Geburt ihres zweiten Kindes mit Anderson ausarbeitet und wurde so ein Gläubiger in der Tracy Anderson Methodthat die beiden Geschäftspartner geworden.

Der Kern: Es ist ein Ganzkörper, Kraft-Arbeit und Tanz-basierte Cardio-Programm, das jede Woche ändert. So wie Ihre Muskeln zu einer Routine verwendet werden immer, bewegen Sie sich in einer anderen auf.

Gwyneth tut es religiös, auch wenn sie auf Reisen.

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