Iskra Lawrence darüber, warum sie sauberer isst, nicht sauber essen | DE.GlobalScienceCollaboration.org

Iskra Lawrence darüber, warum sie sauberer isst, nicht sauber essen

Iskra Lawrence darüber, warum sie sauberer isst, nicht sauber essen

Nach 13 zerstörerischen Jahren des Körpers dysmorphia und Crash-Diäten, erklärt Iskra Lawrence, wie sie sich ihre glücklichsten, gesündesten Selbst

Königin der Körper Positivität Iskra Lawrencewas Körper beschämte und vor kurzem nach dem Tragen ein T-Shirt mit dem Wort ‚femminist‘ über sie missbraucht. 

Benutzer der Marke ihre ‚nuttig‘ und ‚fett‘.

Ihre Antwort war ausgezeichnet. Sie nahm an Instagram noch einmal die Leitthemen der femminism zu teilen - eine Ursache, die erlauben sollte für Frauen für ihre Ehe wert "(das war ein echter Kommentar) werden begutachtet zu vermeiden.

Blättern Sie über zu ihrer vollen Antwort zu sehen und über ihr inspirierendes Interview mit WHfrom ihrem Cover Interview Anfang dieses Jahr zu lesen.

Ein Beitrag geteilt durch iskra (@iskra) auf

Da die Dreharbeiten zum Ausklang beginnen, wird beäugt Iskra Lawrence einen Kuchen aus einem berühmten Lebensmittelgeschäft (die mit dem Ampersand und eine schönen Linie in Schweinen Süßigkeiten) bis die gerade aus Schuss verweilenden wird. Wir hatten alle eine gute ol‘Chomp und unser Cover-Star mit der Absicht, starrt. Dieses internationale Modell, Instagram-Superstar und Körper Positivität Kämpferin weiß guten Kuchen - und hat keine Angst, es zu essen.

‚Natürlich habe ich Kuchen essen, ich bin nicht verrückt!‘ erklärt sie, weil berühmt Leute, alles zu erklären haben. ‚Es ist nur so, dass ich jetzt weiß, wann man aufhören muss.‘

‚Now‘ ist der Schlüssel mit Iskra, weil sie in der Tat in einem sehr schlechten Ort zu sein verwendet - mehr, auf dem später. Und gerade jetzt, sie ist gerade dabei in den letzten schmollt und stellt auf einem der schönsten Triebe Frauen Healthhas jemals bekannt. Nur noch ein paar Minuten und die sich des Kuchens.

Es ist einer der kältesten Tage des Jahres zehn Jahre und unser Studio - irgendwo East London-y, ein seltenes Patch von Lagerhallen und Garagen zwielichtigen Gentrifizierung noch zu erreichen ist - ist so groß, dass man Trident in Wärme brauchen würde. So sind wir alle in Eskimo-Stil clobber während Iskras grundsätzlich in BH und Hose getan, nie jammern, nicht einmal.

Sie springt auf meinen Designer- imposter Stuhl, Krümel in ihrem Gefolge, wie die meisten Spaß ein aus einem Hanna-Barbera-Cartoon.

Sie hat die Art von Energie in der Regel auf die in dem Geschäft als ‚ansteckend‘. Und es ist eine Art ist.

Iskra hat jeder lächelt und und ungezwungen lachen, keiner mehr als sie - wenn man bedenkt, sie für den besten Teil von fünf Stunden in der nächsten zu nichts gewesen ist, Einklemmen auch ohne so viel wie ein Morgenmantel auf die Toilette ab, wobei in dem gawps vom Gemeinschafts Studio Café als sie geht.

‚Oh, ich hielt die Pflege, was die Leute denken schon lange her!‘ Sie lacht.

‚Ich denke, es ist wohl das Beste, was in einem so jungen Alter aus dem Einstieg in die Modellierung der Industrie kam, gehe auf Guss- und kritisiert und gesagt, ich war zu dick. Es gab mir eine so dicke Haut, die jetzt bin ich wie, „Sie wissen, was? Ist mir egal, was die Leute denken. Ich werde einfach mein Ding machen!“‘

 

Ein Beitrag geteilt durch iskra (@iskra) auf

Iskra ‚Ding‘ beläuft sich auf 3,2 Millionen Instagram Anhänger und Zählen, durchschnittlich 500.000 Leuten per Post, unter den "100 Frauen 2016 der BBC zu sein, das Gesicht von Simply Be, ein‚#AerieREAL Role Model‘für American Eagle Wäschemarke Aerie, der Schöpfer von runwayriot.com, Body- Positivität Guru, Botschafter für die National Eating Disorders Association, Common-oder- Garten Kuchenfresser und 26 ganze Jahre alt. Nicht schlecht für ein Mädchen aus Kidderminster.

Und Sie würden für das Denken verziehen, dass Iskra voll ausgebildet tauchte aus, ein funkelndes Social-Media-Ungetüm, weil harte Realität sieht nicht allzu hübsch auf Instagram. Sie können nicht ltern Ablehnung, nicht wahr?

‚Die Menschen, das fertige Produkt sehen‘, sagt Iskra ‚, aber nicht wissen, den 13-jährigen Kampf dahinter.

Sie sehen mich online, meinen Lebensstil, und denken: „Oh, sie ist nur ein Mädchen, die dort bekam, weil sie ein schönes Modell ist.“ Sie wissen nicht, was ich durchgemacht habe, dass ich außerhalb der Box zu denken hatte, wie ich früher Social Media zu wachsen, wie ich vernetzt, wie ich an verschiedenen Orten gesprochen habe. Wissen Sie, ich habe TED Gespräche getan?‘

Ich tat es nicht.

‚Ich habe sogar an der Harvard gesprochen!‘ Während ich damit beschäftigt bin Komponieren geharnischte E-Mails an meine Forscher in meinem Kopf, erzählt Iskra mich über die erste Fotoshooting sie immer weiterging. Sie hat gerade gewonnen eine Elle Girl-Modellierung Wettbewerb und war 13.

‚Es war ein Test-Shooting und es gab es ein anderes Modell. Sie war älter als ich, und Dating Jenson Button. Sie war wunderschön und blond und dünn und erfolgreich. Ich erinnere mich ich wie sie nur sein musste, aber je mehr Sie versuchen, wie jemand anderes zu sein, desto weniger erfolgreich du gehst zu sein. Sie müssen, anders sein, das ist, was Sie zeichnen sich los zu machen.‘

Einige Jahre später, ihren Standpunkt zu beweisen, Iskra wurde von ihrer Agentur fallen gelassen.

Ein Beitrag geteilt durch iskra (@iskra) auf

Das, und ein sehr schlechter Freund, war ein Wendepunkt.

‚Er hat versucht, mich zu manipulieren. Er würde mir sagen, dass durch die Modellierung bin ich ein Stück Fleisch. Er wollte, dass ich nie schön fühlen, oder dass jemand anderes könnte mir wollen.

‚Ich habe keinen Respekt für mich und meine Beziehung in das eingespeist.‘

So war es eine gefährliche Co-Abhängigkeit? 'Ja.'

Iskra wird nun auf Models 1 unterzeichnet, der sie genau so, wie sie ist, eine gesunde Größe 14. ‚Sie akzeptierten mich, und zum ersten Mal Liebe ich Leute hatten und sagte:„Sie können jetzt tun, um die Dinge, die Sie geträumt haben. “

‚Wenn ich gab, dass die Verfolgung der Reformen, machte es auch geben mir all die anderen Dinge, die angebracht kam - die Diät und die Einschränkung. Und wenn ich diese Bestrebungen gab, dann das Essen begann anders zu schmecken!‘

Iskra glaubt nicht an Diäten. Sie glaubt an Essen saubere, nicht sauber essen. Da das erstere ist gesund und nachhaltig, letztere bonkers und zum Scheitern verurteilt.

Dies war ursprünglich März 2017 veröffentlicht. 

Ähnliche Neuigkeiten


Post Leben

Gesunde Food-Delivery-Apps vor Gericht: Gousto

Post Leben

Gwyneth Paltrow: Cover-Interview (Vorschau)

Post Leben

Die besten Diät-Bücher für Ihr neues Jahr Entgiftung

Post Leben

Exklusiv: Abbey Clancy spricht streng und wie sie ihren Post-Baby-Körper bekam

Post Leben

Neujahrsvorsätze - wie zu 5: 2 dein Leben

Post Leben

Khloe Kardashian redet über ihren Rachekörper, die Wahrheit über Lipo & Schwester Kim

Post Leben

Die besten Schaumstoffrollen für Training und Verletzungsprävention

Post Leben

Blog des Herausgebers: physikalisches Ed

Post Leben

Stevie Hartleys unkomplizierter Essensplan

Post Leben

5 neue Superfoods, von denen du (wahrscheinlich) noch nie gehört hast

Post Leben

Tash Oakley spricht Diät, Körperbild und Leben jenseits der Bikinis

Post Leben

Ein rohes Café kommt zum Selfridges - und wir können nicht warten